一、我国常用的女性避孕方法有哪些?

1、宫内节育器避孕。

2、口服药物避孕。

3、外用避孕药。

二、我国常用的男性避孕方法有哪些?

避孕套及输精管结扎术。

三、宫内节育器

是一种安全、有效、简单、经济、可逆的避孕工具，是我国育龄妇女的主要避孕方法。

（一）哪些妇女适合放置宫内节育器(放环)

凡是需要避孕的已婚妇女，只要身体健康，月经正常，生殖器官没有炎症或肿瘤，经医生检查无严重疾病者均可使用宫内节育器。

（二）哪些妇女不适合放置宫内节育器

1、患生殖器官炎症。

2、宫颈有撕裂伤、宫颈口松或子宫II度以上脱垂者。

3、月经过多、过频、淋漓不净或有严重痛经。

4、患有生殖器官肿瘤者。

5、严重全身性疾病者。

(三)宫内节育器的放置时间

1、月经干净后3-7天。

2、哺乳期闭经或月经延期(排除妊娠)。

3、自然流产转经后，药物流产2次月经后。

4、负压吸宫术后、钳刮术后、中期妊娠引产术后24小时内(清宫术后)。

5、产后42天(恶露干净、会阴伤口已愈合)，子宫恢复正常。

6、刮宫术后或阴道正常分娩，胎盘已经娩出。

7、剖宫产术后半年。

8、用于紧急避孕(无保护性生活5天放置)。

(四)放置宫内节育器后该什么时候复查?

1、放置后，要定期到医院检查，一般术后1个月、3个月、6个月及1年以上各检查一次，以后每年检查1次。放环后，如有任何异常，即前往保健院门诊就诊。

2、绝经后半年至一年内应取出。

四、口服药物避孕

(一)常用的口服避孕药有哪些?

1、短效口服避孕药:

复方左炔诺酮片、左炔诺孕酮炔雌醇(三相)片、复方左炔诺孕酮片(21+7片)。

2、紧急避孕药:左炔诺孕酮片(敏婷)。

(二)避孕药可长期口服吗?

不能。短效避孕药服用年限不要超过3-5年，长效药服用年限为1-3年;若想继续服用，也应在停药1年左右服用。

(三)什么是皮下埋植的避孕方法?

皮下埋植是用硅橡胶制成的细管形空管，内装避孕药(左炔诺孕酮)，埋植在上臂的皮下，埋植一次可以避孕4-5年。

(四)哪些人不宜使用药物类避孕方法?

具有下列条件之一的妇女都不宜使用药物类避孕方法:

1、年龄在40岁以上;2、吸烟;3、月经稀少4、肝炎;5、肾炎;6、血栓形成性脉管炎;7、心脏病;8、高血压;9、内分泌疾病;10、血液高凝倾向者;11、患乳腺疾病、子宫肌瘤;12、肺结核;13、头疼;14、哺乳期。

(五)外用避孕药:

1、避孕药膜、避孕栓、避孕凝胶。

使用避孕栓、避孕膜、避孕凝胶有哪些副反应?该如何处理?

使用后可能出现局部轻度刺激症状，阴道烧灼感、分泌物增多，个别使用者会有过敏反应。处理方法是更换避孕措施。

2、避孕套

(1)为什么要使用避孕套?

避孕套的作用有两个:一是避孕，二是防病。

(2)使用避孕套应注意什么?

应坚持在性生活开始时就使用，并注意指甲或戒指不要划破避孕套。避孕套为一次性用具，不可重复使用。若发生避孕套破裂或滑脱应采用紧急避孕措施。

(六)紧急避孕

1、哪些情况下需要采取紧急避孕?

紧急避孕是在没有防护的性生活后，或者避孕失败后采取的一种紧急补救措施，以防非意愿妊娠，减少流产。如出现以下情况之一，应采取紧急避孕。

(1)未采取任何避孕措施。

(2)使用的避孕套破损或滑脱。

(3)体外排精失误。

(4)误算了安全期。

(5)遭到了性暴力。

2、如何使用紧急避孕药?

应于避孕失败或无防护性生活后72小时内服用紧急避孕药(敏婷)1片，间隔12小时再服用一片或一次性服用2片。

3、可以长期服用紧急避孕药吗?   

不可以。

紧急避孕药是一种补救措施，不能作为长期的避孕方法，以免造成妇女月经期紊乱。

五、特殊人群如何避孕

(一)月经过多的妇女如何避孕?

月经过多的妇女不要选择宫内节育器避孕。因为宫内节育器会增加月经量，导致妇女贫血。宜选用口服避孕药，如短效避孕药，服药后可使月经量减少，对月经过多的妇女身体有好处。

(二)患有阴道炎的妇女如何避孕?

患有轻度阴道炎的妇女，可选择避孕套，以防止交叉感染。

(三)带环受孕后怎么办

有极少数妇女，因宫内节育器移位至带环受孕，带环受孕导致流产，早产、胎膜早破、胎盘早期剥离、感染和出血机会增加，所以一旦发现带环怀孕应及早做人工流产，确保孕妇生命安全。

六、绝育术

(一)什么是绝育手术

绝育手术是一种永久性避孕方法，可以达到终身不育的目的，绝育手术分为男性绝育手术和女性绝育手术两种。

(二)女性绝育手术

凡是不想生育或不宜生育的妇女，只要自己愿意，同时又没有禁忌证者，均可施行输卵管绝育手术，但遇有下列情况者，不宜手术。

1、有腹部皮肤感染及患阴道炎，附件炎和盆腔炎的妇女。

2、体质虚弱不能耐受手术者，如严重高血压，心力衰竭，休克，产后大出血等，待身体健康后进行手术。

3、严重神经衰弱，神经宫能症，神经类型不稳定者或对手术有顾虑者。

(三)女性实施绝育手术的时间

1、经过3-7天(避免在排卵期，月经期手术);

2、分娩后，负压吸宫术后，中期妊娠引产后

3、自然流产转经后，药物流产2次月经后;4、哺乳期闭经者，应在排出妊娠后;

5、取出宫内节育器后;

6、剖宫产或开腹手术的同时。

(四)男性实施绝育手术后会影响身体健康吗?

不会。

但要注意，输精管结扎后，精囊内尚有精子的存在，这时过性生活，还可导致怀孕，故仍需采取其它避孕措施2-3个月，最好在精液检查证明无精子存在时，即可停止使用其它避孕措施。

七、免费增补叶酸

(一)孕妇为何要增补叶酸?

孕妇对叶酸的需求比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿神经管畸形，包括无脑儿脊椎裂等，还可以引起早期的自然流产。

(二) 需要补充叶酸的人群和时间?

补充人群:所有待孕妇女。

补充时间：怀孕前三个月至怀孕后三个月。如果待孕妇服用叶酸三个月未怀孕，应继续口服叶酸。保证孕前三个月到怀孕后三个月叶酸的服用。补充叶酸的剂量?

一般待孕妇女:0.4mg/天。

高危待孕妇女:4mg/天。

(三)哪些人可以免费服用叶酸?到哪里可以领取免费叶酸?

全县所有准备怀孕和早孕的妇女，均可到澜沧拉祜族自治县妇幼保健院或各乡镇卫生院免费领取。

八、免费孕前优生检查

(一)为什么要做孕前优生健康检查?

孕前的优生健康检查能够及早的了解到夫妇的健康状态，包括在询问病史的过程当中能够有效的掌握夫妇之间存在的遗传风险因素，同时能够做出相应的预防措施，指导那些准备怀孕的夫妇们健康的调理身体，为孕育下一代做好充分的准备。降低胎儿出生缺陷等不良妊娠结局的发生风险，也是在为孕育下一代打好坚实的基础。

(二)什么人群可以免费享受国家孕前优生健康检查?

1、符合生育政策并准备怀孕的夫妇:包括流动人口计划怀孕夫妇。

2、夫妇至少一方为农业户籍或界定为农村居民户口。

3、夫妇至少一方具备澜沧县户籍或夫妇双方非澜沧县户籍但在澜沧县居住半年以上。

(三)孕前优生健康检查项目有哪些

主要包括4个方面的内容：

(1) 夫妇双方体格检查和生殖系统专科检查;

(2) 夫妇双方尿、血型、肝功、乙肝五项、肾功、梅毒实验室检查;

(3) 女方血常规、血糖、白带、病毒5项、淋病、沙眼衣原体、B超、优生五项检测;

(4)必要时拍摄胸部平片。

(四)到哪里可以接受孕前优生健康检查?

符合条件的计划怀孕夫妇在怀孕前3-6月，（女性注意：避开月经期）可以到澜沧县妇幼保健院免费接受规范的孕前优生健康检查。